Tener una buena alimentación es importante para el desarrollo de los niños y la escuela asume un rol determinante en la adquisición de hábitos saludables. De ahí que en el siguiente artículo incidamos en concienciar a nuestros alumnos desde edades tempranas para que sigan una dieta sana y equilibrada. Para ello, proponemos una serie de actividades para la etapa de infantil y primaria.
Uno de los problemas que presenta nuestro alumnado es su desconocimiento acerca de como proceder para poder estudiar de una forma eficaz. No sacan rendimiento a sus sesiones de estudio, ya que no utilizan adecuadamente las técnicas y herramientas en el proceso de comprensión y memorización. Es de vital importancia, que nosotros como docentes, sepamos transmitir esos métodos, así como inculcarles la importancia de utilizar dichos métodos.
Los hábitos higiénico deportivos son fundamentales para mayores y pequeños, sobre todo en la realización de cualquier actividad física, pues es un aspecto que afecta directamente a nuestra salud. Podemos comprobar que estas pequeñas acciones higiénicas evitan malestares causados por virus o bacterias. Un hábito necesita su tiempo, debe ser repetido muchas veces, solo así lo integraremos en la rutina de nuestros escolares. Este es el motivo de estimular los hábitos de higiene personal en niños pequeños. Si un niño interioriza estos hábitos, perdurara durante toda su vida. Atender a la higiene personal corresponde a cada persona, siendo el entorno familiar el primer lugar en el que el niño debe aprender estos hábitos. Los padres deberán ser el ejemplo a seguir por los niños, dedicando momentos placenteros, de forma que el niño disfrute. La escuela, en segundo lugar, contribuye a la formación de estos hábitos, siendo el área de Educación Física responsable de su adquisición. De esta manera, colegio y familia aúnan esfuerzos en una causa común.