Archivo del Autor: María Victoria Fernández-Arenas Martínez

La inteligencia emocional en el aula

El concepto de Inteligencia emocional apareció por primera vez desarrollado en un artículo titulado Emotional Intelligence que fue publicado por Peter Salovey y John Mayer en 1990.
En 1995, Daniel Goleman divulgó dicho término explicando que existen habilidades más importantes que la inteligencia académica a la hora de alcanzar un mayor bienestar laboral, personal, académico y social. La inteligencia emocional posee una serie de componentes: autoconciencia emocional, autorregulación, automotivación, empatía y relaciones interpersonales. Una buena relación con los demás es una fuente imprescindible para nuestra felicidad personal e incluso, en muchos casos, para un buen desempeño laboral. En el ámbito docente, la inteligencia emocional ofrece una serie de beneficios tanto para el docente como para el alumnado.

Efectos positivos del abrazo en el alumnado de secundaria

Según el diccionario de la Real Academia Española (RAE) un abrazo es la acción y efecto de abrazar (de estrechar entre los brazos). Y se define la palabra beneficio como la mejora que experimenta una persona o cosa gracias a algo que se le hace o se le da. Si unimos ambos conceptos es posible definir cuáles son los múltiples beneficios del abrazo, tanto a nivel físico o biológico como a nivel psicológico. En nuestra vida cotidiana se producen beneficios a nivel físico/biológico y a nivel psicológico cuando nos abrazamos con una persona. En el ámbito educativo también resulta muy beneficioso la promoción del abrazo entre el alumnado, y en general entre todos los miembros de la comunidad educativa. En Andalucía existen planes y programas educativos que fomentan los hábitos de vida saludable. Sin embargo, no consiste únicamente en conseguir que nuestro alumnado tenga una alimentación saludable, realice ejercicio físico y no consuma sustancias perjudiciales. La educación socioemocional de los alumnos y alumnas es también un importante condicionante de buena salud, y en este punto destaca el abrazo como vía para alcanzar y conseguir bienestar social e incluso mejorar el rendimiento académico de los mismos.