hábitos saludables archivos | Revista digital Ventana Abierta https://revistaventanaabierta.es/tag/habitos-saludables/ Revista de divulgación educativa del sindicato ANPE Tue, 07 Apr 2026 09:48:53 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://revistaventanaabierta.es/wp-content/uploads/2019/03/cropped-logotipo-2-150x150.png hábitos saludables archivos | Revista digital Ventana Abierta https://revistaventanaabierta.es/tag/habitos-saludables/ 32 32 Formación de escolares en hábitos de alimentación saludable y práctica de ejercicio físico en Educación Infantil y Educación Primaria https://revistaventanaabierta.es/formacion-de-escolares-en-habitos-de-alimentacion-saludable-y-practica-de-ejercicio-fisico-en-educacion-infantil-y-educacion-primaria/ https://revistaventanaabierta.es/formacion-de-escolares-en-habitos-de-alimentacion-saludable-y-practica-de-ejercicio-fisico-en-educacion-infantil-y-educacion-primaria/#respond Tue, 07 Apr 2026 09:48:53 +0000 https://revistaventanaabierta.es/?p=7905 El incremento del sedentarismo y la obesidad infantil constituye uno de los principales retos del sistema educativo actual. En este contexto, la escuela emerge como un espacio estratégico para la promoción de hábitos de alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico. Ante este escenario, la formación desde pequeños en hábitos de alimentación saludable y el fomento de la realización de ejercicio físico se presenta como una prioridad educativa.
El presente artículo tiene como objetivo plantear una propuesta pedagógica de intervención orientada a la formación de hábitos saludables en el alumnado de Educación Infantil y Primaria, con el fin de mejorar la calidad de vida de los estudiantes tanto en el presente como en el futuro.
La implementación de estas estrategias se considera fundamental para el éxito académico y el desarrollo integral de los escolares.

La entrada Formación de escolares en hábitos de alimentación saludable y práctica de ejercicio físico en Educación Infantil y Educación Primaria se publicó primero en Revista digital Ventana Abierta.

]]> https://revistaventanaabierta.es/formacion-de-escolares-en-habitos-de-alimentacion-saludable-y-practica-de-ejercicio-fisico-en-educacion-infantil-y-educacion-primaria/feed/ 0 Aprender a cuidarse jugando: Educación para la salud en campamentos escolares urbanos https://revistaventanaabierta.es/aprender-a-cuidarse-jugando-educacion-para-la-salud-en-campamentos-escolares-urbanos/ Tue, 24 Feb 2026 09:15:19 +0000 https://revistaventanaabierta.es/?p=7848 La educación para la salud es esencial para el desarrollo integral del alumnado y debe abordarse en contextos formales y no formales. La escuela no solo transmite conocimientos, sino que también fomenta hábitos, valores y actitudes que impactan la calidad de vida de los niños. La adquisición temprana de hábitos de alimentación equilibrada, actividad física y autocuidado se consolida a lo largo del desarrollo personal.

Los campamentos escolares de verano son un contexto idóneo para promover estos contenidos, ya que permiten metodologías activas, experienciales y lúdicas, fomentando la participación, motivación e internalización de conocimientos y actitudes. Durante el verano, los cambios en rutinas diarias pueden afectar hábitos alimentarios y riesgos de salud, haciendo necesarias intervenciones educativas adaptadas.

Una experiencia en cuatro campamentos urbanos de España, con 128 alumnos de 7 a 12 años, incluyó una sesión participativa sobre alimentación, hidratación, actividad física y prevención de riesgos, seguida de una gymkana con juegos cooperativos y actividades lúdicas. El aprendizaje se evaluó mediante un cuestionario previo y posterior, mostrando un incremento significativo de respuestas correctas, con mejoras en todo el alumnado y reducción de diferencias entre centros.

Los resultados destacan el valor pedagógico del juego y las metodologías activas como herramientas para el aprendizaje significativo y la motivación del alumnado. Aunque la intervención fue breve y sin seguimiento a largo plazo, demostró que actividades cortas pueden generar aprendizajes relevantes si se diseñan con criterios pedagógicos adecuados. Integrar la educación para el bienestar en proyectos educativos fortalece el desarrollo integral, promueve hábitos saludables, autonomía y responsabilidad, y contribuye a formar niños y niñas conscientes y comprometidos con su propio bienestar.

La entrada Aprender a cuidarse jugando: Educación para la salud en campamentos escolares urbanos se publicó primero en Revista digital Ventana Abierta.

]]> Hábitos de vida saludable en tiempos de pandemia. Nuestra tarea en el aula. https://revistaventanaabierta.es/habitos-de-vida-saludable-en-tiempos-de-pandemia-nuestra-tarea-en-el-aula/ https://revistaventanaabierta.es/habitos-de-vida-saludable-en-tiempos-de-pandemia-nuestra-tarea-en-el-aula/#comments Wed, 30 Sep 2020 10:16:24 +0000 http://revistaventanaabierta.es/?p=5220 La salud así como los factores de riesgo y las prácticas saludables han sido objeto de estudio desde hace décadas por los expertos. Hoy en día tras la aparición de la COVID-19, cuando la salud y su preservación es una de las preocupaciones fundamentales, ya no solo de la comunidad educativa sino de la sociedad en general, parece imprescindible establecer una serie de orientaciones para favorecer la Educación para la Salud.
El centro de atención hoy en día es proporcionar una vuelta a las aulas segura para la salud de nuestros alumnos, pero no debemos olvidar el sentido global de este término para establecer una Educación para la Salud de calidad.
Nuestra tarea en el centro debe ir más allá de preservar la salud en el aula. Debemos enfocarnos en promover un estilo de vida saludable dentro y fuera de las paredes del aula. De esta manera trataremos temas como la importancia del descanso, tanto físico como cognitivo; la importancia la higiene sobretodo en los tiempos que corren; la importancia de una alimentación saludable para el buen funcionamiento y desarrollo del organismo; la importancia de la actividad física para un bienestar físico, cognitivo y emocional; la importancia de la prevención de accidentes así como los primeros auxilios, sin olvidar el bienestar emocional de todos y cada uno de nuestros alumnos.

La entrada Hábitos de vida saludable en tiempos de pandemia. Nuestra tarea en el aula. se publicó primero en Revista digital Ventana Abierta.

]]> https://revistaventanaabierta.es/habitos-de-vida-saludable-en-tiempos-de-pandemia-nuestra-tarea-en-el-aula/feed/ 1 Trabajar hábitos alimenticios saludables en la escuela https://revistaventanaabierta.es/trabajar-habitos-alimenticios-saludables-en-la-escuela/ Mon, 25 May 2020 09:55:00 +0000 http://revistaventanaabierta.es/?p=4691 Tener una buena alimentación es importante para el desarrollo de los niños y la escuela asume un rol determinante en la adquisición de hábitos saludables. De ahí que en el siguiente artículo incidamos en concienciar a nuestros alumnos desde edades tempranas para que sigan una dieta sana y equilibrada. Para ello, proponemos una serie de actividades para la etapa de infantil y primaria.

La entrada Trabajar hábitos alimenticios saludables en la escuela se publicó primero en Revista digital Ventana Abierta.

]]>