María Cristina Lage García- Armero, Author at Revista digital Ventana Abierta https://revistaventanaabierta.es/author/maria-cristina-lage-garcia-armero/ Revista de divulgación educativa del sindicato ANPE Wed, 13 Nov 2019 12:18:46 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://revistaventanaabierta.es/wp-content/uploads/2019/03/cropped-logotipo-2-150x150.png María Cristina Lage García- Armero, Author at Revista digital Ventana Abierta https://revistaventanaabierta.es/author/maria-cristina-lage-garcia-armero/ 32 32 Beneficios del Mindfulness y la meditación en el aula https://revistaventanaabierta.es/beneficios-del-mindfulness-y-la-meditacion-en-el-aula/ https://revistaventanaabierta.es/beneficios-del-mindfulness-y-la-meditacion-en-el-aula/#comments Wed, 21 Mar 2018 11:41:22 +0000 http://revistaventanaabierta.es/?p=1013 Las prácticas de meditación y mindfullness han sido para muchos occidentales un descubrimiento.  Los beneficios que esta práctica tienen son perceptibles desde el inicio por lo que se convierten en una motivación añadida para continuar realizándolas. Acercarla al ámbito escolar es trasladar los efectos más visibles, junto con otros que ahora abordaremos de carácter neuronal, con el objetivo de alcanzar mejoras tanto en aspectos internos (autoconocimiento y sensaciones propioceptivas) como en aspectos interrelacionales (visión del otro).

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